Nagyon szeretem ezt a kombinációt, nyáron rengetegszer készítettem. Ideális tízórai vagy uszonna néhány szem teljes kiőrlésű keksszel. :)
Hozzávalók egy adaghoz:
Tippek:
Hozzávalók egy adaghoz:
- 3 marék friss málna
- 1 marék friss szeder
- 1 evőkanál natúr joghurt
- méz és fahéj ízlés szerint
Tippek:
- Szoktam bele késhegynyi gyömbért is tenni, mert az nagyon egészséges.
- Fagyit is lehet belőle készíteni. :) Ebben az esetben hozzáteszek még egy kanál joghurtot és beleforgatom két tojás felvert habját, majd egy fagyálló tálba teszem és lefagyasztom, de úgy hogy fél óránként átkeverem. Fogyasztás előtt 20 perccel átteszem a sima hűtőbe, hogy kiengedjen kissé. Friss gyümölccsel szoktam enni.
Turmixot kóstoltam már csak, de nem sűrűn, kéne is csinálnom :) Ugyanazokat szeretem belőle, amelyik gyümiket szeretem, szóval eper, banán ami jöhet főleg :)
VálaszTörlésszia!nem szoktam turmixokat csinálni, de amit most leírtál megkóstolnám!!
VálaszTörlésén se szoktam ilyet csinálni, de kedvet kaptam hozzá :)
VálaszTörléshttp://statigr.am/p/207050319108180732_178156217 Én is csináltam hasonlót :))
VálaszTörlésnem szoktam turmixot készíteni, de ez finomnak tűnik, lehet, hogy kipróbálom :)
VálaszTörlésSajna nincs szeder meg málna sem itthon. :(
VálaszTörlésMóni
Lehet kipróbálom! :)
VálaszTörlésÉn szeretem a turmixokat, általában ha csinálok, akkor évszaknak ,,megfelelő,, gyümikből! :)))
nyamiii
VálaszTörlésNem szoktam turmixot készíteni, de ez nagyon jól néz ki!
VálaszTörlésigen! Én minden este ezt vacsorázom csak általában barackkal és kefirt teszek hozzá mézzel::)
VálaszTörlés